5月病からの回復傾向。上手くいかない時に身に付けるべきこと

今週、水曜日辺りから少しずつ回復傾向にあります。5月病から。(はやっ!)

いやでも、4月ぐらいから調子悪かったから1ヶ月半ぐらい5月病だった。4月なのに5月病だった。

昨日の記事に書いたように、今朝もベランダに出て日光を浴びて1日をスタートしました。

さっき、作業中に休憩がてらまた日光を浴びようとベランダに出ようとしました。そしたら、もんのすげー勢いでカラスが柵に飛んで来てまじでビビった。チビるかと思った。

か・カラスっ!!と叫んでしまった。

アメトーークのビビり芸人、オモロイけどわたしはアレあんまり笑えない。笑えないぐらいわたしもあのくらいビビるから。人のくしゃみでビビってしまう。

夫の屁でもビビってしまう。(どんだけ強烈なんや)

えーと、そんなことはどうでもいいのだ。

ここ1ヶ月半ずーっと無気力病だったんですが。寝たい時は寝る、だるい時は何もしない、思うがままに過ごしておりました。

「どうせ今だけだわ~。あと何日かしたら抜け出せるから大丈夫~」と思いながら。

何もかも上手くいかない時って、なんでかとことん上手くいかないんですよね。「上手くいかないわ~」っていう思考がまた更に上手くいかない状況を引き寄せてるんでしょうけど。

こういう時はもう諦めて何もしない。心を無に。ポクポクチーン。

そんでまた良い感じに回ってきたら、また上手く回りだすから大丈夫だ。今はそんな感じで、少し回復傾向にあります。

だから2日連続で更新出来た。(笑)

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